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30일 줄넘기 30일차 성공!

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와 드뎌 끝났다. 다시 1일시작 예정

사진비교가 잘 안될듯 싶어요 ㅠ
5월 1일부터 다이어트 시작인데 다신 줄넘기도전하면서 본격적으로 군것질줄이며 시작했어요. 줄넘기도전하면서 체지방 7%줄었답니다. 적정체중이 될때까지 꾸준히 도전해보려구요

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적정체중님이 성공한 30일 도전

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