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[다신 11기 필수미션] 3일차 운동&식단 등록

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와 오늘 식단 무너진날이요 크흡 ㅠㅠ

이땨꺼지 클린하게 지키다가

저녁에 약속모임나갔다가 피자 딱한조각까지는 잘했는데 티라미숰ㅋㅋㅋ 못참고 쫌 많이먹었어욬ㅋㅋ

저녁운동 다신미션 수행하고 홈트 더 진행하려구요 내일은 다시 클린한 식단으로!!!

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