view-top

[다신 11기 필수 미션] 3일차 등록완료

view-사진



아침: 플레인 요거트로 가볍게!
점심: 구운계란2, 두유1
저녁: 양송이 애호박 볶음, 구운계란2
간식: 토마토주스, 바나나1

운동: 생리 중으로 아직은 가볍게
내일 부터는 더 할 수 있을 것 같아요:)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수 미션] 3일차 등록완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 3일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동