다이어트

[다신 11기 필수 미션] 3일차 등록완료

ChubbyMarie 2 1
2018.06.20 22:28 | 조회수 89 | 좋아요 0

view-사진

[다신 11기 필수 미션 3일차]
180620 식단&운동 인증

오늘공복체중: 70.1kg

-식단-
아침: 병원에서 시간 너무 오래걸려 못먹음
점심: 쿠우쿠우에서 초밥 외
오후간식: 깔라만시에이드
저녁: 우유1잔

-운동-
✔다신운동미션3일차
✔인터벌달리기
✔약 만오천보걷기

-하루끝메모-
세끼 식단 계획이 있었지만 계획에 없던 뷔페를 가게되서 저녁 간단히먹고 딴때보다 더 열심히 운동하려했다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트