지방눈치없냐  쌀눈이 대사증후군에 좋다고해서 먹는데 수용성이라 물에 넣어 먹거든요. 흰쌀에 눈(배아) 미강이라고도 불리는거요. ^^ 2일째 물 2리터에 넣어서 먹고 있는데 배고픔이 예전보단 덜 한거 같아요. 쌀눈 또는 미강으로 검색하면 나오구요. 쌀의 눈(배아)만 모아서 파는거라고 생각하심되여 사진참고 하심 되여.

새롤 ㅜ.ㅜ 미션아니였음 안했죠 ㅋㅋ미션덕분에 힘들어도 했어요. 오전에 마시니 포만감이 너무커서 오늘부터 저녁에 먹으려고 변경했어요. ㅋㅋ 매직기간동안 고생많으셨어요. 황금기를 누려보시게요~~^^*

베리지 열심히 하시니 빠질거예요!!! 힘내서 으샤으샤 하시게요~!!화이팅

흙수저다이어터 500그람짜리 한봉만사도 엄청 오래 먹어요. 전 욕심내고 3봉산걸 아직도 2봉이나 남았어요. 식사 맛있게 하셔요~

통통요미 ㅋㅋ 생각보다 정말 힘들어요. 단순한거같은데도요. 맛점하셔요~

lovelymi 오오 검색해보니 식이섬유와 식물성지방이 풍부해서 만성변비랑 다이어트에 좋다고 하네요👍👍 나중에 한 번 도전해봐야겠어요ㅎㅅㅎ