[다신 11기 필수미션] 4일차 등록 완료
제가 지금 자취를 하고있어서 생각보다 정신을 못차리는것가타요
여러분 화이팅~
1.식단
2. 운동
오늘의 운동은 어제와 같이 계단 오르내리기 입니다
저스트 댄스 하고싶은데 역시 인증이 잘 안되네요
되는 즉시 결제 하고 바로시작할 겁니당 ㅎㅎㅎㅎㅎ
기본 운동 이외에 여러가지 다양한 운동들을 할 생각에 기분이 좋네요 ㅎㅎㅎ나머지 화이팅!!!
이전글 [다신11기 필수 미션] 📌4일차📌운동 & 식단
다음글 [다신 11기 필수 미션]4일차 식단 및 운동 :-)
댓글 (8)
등록순|최신순|공감순
끄앙 파스타 맛있어보여요ㅠㅠ바짝 긴장하고 다시 시작하면 되죠 뭘!! 화이팅입니다❤️
치킨 한조각 드시고 참으셨다니 대단하세요!!화이팅!!
자기관리99lb 네!! 화이팅이에요~
자취하면 은근히 식사 챙기기 힘들겠네요ㅜ 5일차 금요일에도 과식없이 골고루 챙겨드시길 바라요!🥗
쏭쏭블리 양도많아서 힘들어써여... ㅋㅋ
해피쏠쏠 닌텐도 위? 게임인데 장치없이 스마트폰어플과 테블릿만있으면 가능한 댄스어풀이에영 ㅎㅎ 꿀잼인데 잘안되오 ㅠㅠ
스파게티가 진심 맛있어보이네여 😋
저스트댄스가 뭐예요? 어플인가요? 오늘하루도 화이팅입니다!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동