다이어트

[다신 11기 ] 1주차 주차별 미션

다신다이어터

메블릭퍼퓸
2018.06.23 16:45 | 조회수 69 | 좋아요 0

이건 저번주 토요일인가..? 첨 인증 사진 일때고

이건 오늘 1주차 사진 입니다!!
음 딱히 변한건 없어보이는데 몸무게 다이어트 5일차에 48.6키로 되었어용 (1키로 빠짐)
오늘도 재보니 46.8 이네용 !!
앞으로 3주후면 얼마나 변해있을지 넘넘 기대돼용
몸무게는 그냥 숫자일뿐 눈바디가 중요하니 앞으로 근력운동 더 열심히 해야게겠어요!!!!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [1주차 주차별 미션] 전신사진과 1주차 소감

다음글 [다신 11기 필수 미션] 6일차 식단&운동

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

유자유자차
|06.25 07:10

신고 0 공감 0

맞아요ㅠㅠ진짜 몸무게는 수치일뿐!!! 4주뒤에는 같은 무게 안에서도 근력의 비중을 더 늘려서 몸짱이 되어봐옹!!

Bonita1016
|06.23 23:46

신고 0 공감 0

다리가 너무 부럽네요~~몸무게도 빠지셨다니 축하드려요~~!

하자매에미
|06.23 21:34

신고 0 공감 0

ㄷㅏ리라인부럽네요 전 허벅지에 셀룰라이트가 두껍게 흑흑
점점 탄탄한 몸으로 변하실거같아요
화이팅

주디랑이
|06.23 19:08

신고 0 공감 0

와 다리라인 진짜 예쁘시네요^ ^
근데 키가 몇이시길래 체중이 이렇게 적으세용ㅜ 제 꿈의 몸무게네요 허허
1주차 수고 많으셨어요

졍이홧팅
|06.23 19:02

신고 0 공감 0

지금도 예쁘신 몸매시지만 3주뒤에는 더예쁜 몸매이실것같아요👍 같이힘내보아요홧팅💪

세공주맘
|06.23 17:34

신고 0 공감 0

와우~~체중이 일주일도 안됐는데 변화가 있었군요^^밑에 엑스트라..뭔가 심오한 표정ㅋ

하모델
|06.23 17:31

신고 0 공감 0

와~
그래도 숫자가 변하면 기분이 좀 좋더라구요 안변함 좀 슬프구ㅠ
남은 3주 눈바디도 훨씬 예뻐지실거예요!~^^

아띠예
|06.23 17:11

신고 0 공감 0

오 전 별 변화 없는데 1키로면 큰 변화죠.

메블릭퍼퓸
|06.23 16:46

신고 0 공감 0

일부러 똑같은옷 입고 찍었눈데 흠 차이는 없네용 ㅎ;;

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동