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[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록완료

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오늘의식단
아침-두유.토마토한개
점심-잡곡밥.오뎅.부채살조금.상추
저녁-콩나물국밥

주말..
어제 너무 기운없던 관계로 점심에 잘 챙겨먹고
저녁엔 쉐이크먹어야지 계획하다가
갑작스런 외식ㅠㅠ
맛있는 콩나물국밥
지금 너무 짜서 물 엄청 마시고 있는중이지만~
배는 엄청 든든하다요
내일은 운동 쉬는날이다앙♡

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