view-top

[다신 11기 주차별 미션] 1주차 전신사진 & 소감

view-사진

태어나서 처음으로 몸의 변화를 직접 사진찍어서 비교 해보네요 ㅎㅎ

1주일동안 반성되는 점도 있고 또 스스로 잘했다고 생각했던 점도 있었는데 사진 보면서 2주차에 더 열심히 해야지 하는 자극이 되네요 ㅎ

하체는 살이 잘빠지는 타입이라 상체 운동을 , 특히 복근 운동을 많이 했는데 여전히 부족한 점이 많네요
그래도 한가지 뿌듯한건 안잠겼던 치마가 잠겼어요 ><
큰차이는 안나는데 옷입으니 그래도 느껴져서 더 열심히 해여할거같아요

옆구리 살은 많이 안빠졌..뭐 거의변화릉 찾긴 힘들지만 그래도 배 나온거는 생각보다 많이 들어간거 같아서 뿌듯하네요
몸무게도 곧 재봐야겠어요
다리살도 좀 빠진게 느껴졌는데 바깥쪽 으로 튀어나간 살이랑 안쪽이 좀 빠진게 보이는거같아요 ㅎ

진짜 2주차에는 더 열심히 해서
억지로? 찾지 않아도 살빠진게 보일 수 있도록 해야겠어요!!💪😭

모두들 파이팅 입니다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션] 6일차 등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 6일차 운동&식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동