건강한 다이어트를 위해~~~
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오~~!!넘 대단하세요~!!👍😊💕저는 45살, 저도 3개월 동안 6-7 키로정도 감량했네요~^^이제부터는 좀더 편하게 먹고 운동으로 조절하면서 천천히 빼다가 유지어터로 가려구요.목표체중 이루는 그 날까지 우리 화이팅해요 ~!!🎉👍😊
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