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[다신 11기 필수미션] 7일차(6.24) 운동&식단미션 완료

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주말이라 운동 1도 안했습니다.
식단도 저녁에는 지인집가서 삼겹살에 흰밥주는데..
와..먹고싶은 충동이 가득했지만 상추쌈에 삼겹살만 먹었습니다.
내일부터 2주차가 시작되네요..
힘내서 열운하자구요~!!

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