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[다신 11기 필수 미션]7일차 등록 완료

 다신다이어터

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많은 분들과 비슷하게 주말이 어렵네요.
나름 어제는 건강하게 버텼는데,
그래도 한 주간 폭식 없이 기쁜 마음으로 다신 11기 임했으니 기분좋게 먹었다고 생각하려구요!
예전같았음 배 터질때까지 먹었을텐데 이번엔 많이먹구 딱 멈췄어요! 물 마시구 양치하구!

내일부턴 정말 다이어터 같이 지내보려구요! 식단을 아예 놓을 순 없으니깐요!

오늘 오랜만에 헬스가서 운동하니 강도있게 해보났네요

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