다이어트

남아도는 바지, 정체기 마음잡기

다신다이어터

휘리더 1
2018.06.25 08:22 | 조회수 8,649 | 좋아요 6

2주 전쯤 다이어트 중간 후기글 남긴 20살 직딩입니다
한달만에 57☞52.5찍고 글남겨서 많은분들이 관심가져주셨는데
아쉽게도 근 몇주간 몸무게 변화가 없어서 맘 다잡으려 글 써요

정체기, 세트포인트가 찾아오는경우 몸무게는 변화하지 않아도
지방과 근육의 비율 변화가 일어나 몸매가 바뀌니
체중계 숫자에 연연하지말라고 하는데 그게 참 어렵네요
남아도는 바지보며 위로 얻고 다시 열심히 해야겠어요
다이어트 방법이나 상세 내용이 궁금하신분들은
제 전글 참고해주시면 감사하겠습니다 :)

다이어트 전사진 한장만 남기고 저는 이만! 뿅

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댓글 (53)

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ㅁ마ㅁ
|07.14 19:21

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대단해요👍👍

bin202
|07.10 00:07

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멋지세요...!

너랑헤어질결심
|07.08 12:41

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정체기 잘 이겨내시길 바래요~~

내생에48
|07.02 03:21

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저랑 같으시네요 한달반 동안 58->51.5까지 빠지고 그 후 한달째 정체기라 힘들어용...저도 예전 사진들 찾아보고 똑같은 옷 입어보면서 남는 허리와 달라진 핏을 보며 마음 다잡는 중이에요ㅜ.ㅜ

하애교집사
|07.01 22:43

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멋있어요

morromaster
|07.01 19:26

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멋집니다

두쥰
|07.01 11:24

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멋있어요! 저두 요새 정체기라 답답해요ㅠㅠ정체기 잘 이겨내봅시당

후니후니맘
|07.01 10:22

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멋있네요~

거의다왔어
|07.01 09:19

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너무멋져요

헬오프
|06.30 21:02

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자극받고갑니다

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