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본격 여름 준비하기

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저는 현재 165cm에 62kg입니다
원래 고1까지 60kg이 나갔고 오직 줄넘기와 하루에 점심 한끼로 50kg을 몇개월 만에 뺐습니다. 하지만 극단적인 식사량으로 다이어트를 했기때문에 공부하느라 바쁜 고3때 살이 찌기 시작했습니다. 그리고 수능을 본 후 다시 극단적으로 살을 빼고 지금 대학생 2학년,,술 마시고 시험기간에 밤을 새는 일이 많아지고 친구들과 야식을 먹다보니 62kg까지 쪄버렸습니다. 다시는 극단적인 식단으로 다이어트를 하고 싶지 않습니다. 마음을 다잡고 퀴스와 함께 하고 싶습니다!!지금 저는 저녁 알바를 하고 있기때문에 놓칠수 있는 식사를 간편하게 퀴스로 해결하고 싶습니다!!

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