[다신 11기 필수 미션] 8일차 등록 완료
첫 주말이 지나고 월요일이네요
주말 치킨의 유혹을 다 뿌리치고 오셨나요
네 전 주말은 버텼으나, 평일에 망했네요ㅎㅎㅎ
오느른 여자들의 한달에 한번온다는 마법의 날이에요 망했어여
한 3일은 격한 운동 못해요 ㅎㅎ
그래서 점핑잭, 토터치를 못했어요. 대신에 다른 것들 횟수, 초를 늘여보았어요
효과가 있는지는 모르겠어요
여러분 이번주도 잘 버티고 꼭 다같이 늘씬한 맘으로 만나요~
이전글 [다신 11기 필수미션] 8일차 등록완료 :)
다음글 [다신 11기 필수미션]*8일*식단/운동미션 등록완료
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
자기관리99lb 빨리 그날이 되었으면 좋겠어요 !! ㅎㅎ
앨리스in원더랜드 저는 다행이도 통증이 전혀 없답니다!! 뛰지만 않는다면 모든게 해결될것같아요! ㅎㅎ
대자연 끝나면 폭풍감량 일주일이 올거에요~~! 컨디션 조절 잘하시고 운동은 무리하지 마셔요^^
마법의 날 잘 버티시고 얼른 컨디션 회복하세요.^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
TOP으로 이동