58목표! 늘 노래만 틀어놓고 했는데 다른방법도 써봐야겠녀욤 감사해여💕
자기관리99lb 맞아욤ㅜㅜ 운동에 흥미잃ㅈㅣ 않고 즐겁게 할수있도록 여러가지 방법을 사용해야겠어요
앨리스in원더랜드 감사합니당ㅎㅎ오늘드 화이팅!!
공감요ㅜ 저도 유산소 시간을 늘려보니 좀 지루해지려고 하는 것 같기도 해서 러닝-사이클 운동기구를 한두번 정도 바꿔주거나 영화보기, 라디오듣기 하면서 해보려구요
운동에 흥미를 잃지 않게 여러방법을 시도해보는 것도 좋은것 같습니다 8일차도 잘하셨어요💕
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