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[다신 11기 필수미션] 8일차 식단 운동

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하루동안 직장에 싸가는 도시락 한끼만 먹기로 했습니다. 치킨너겟 닭가슴살소세지 새우와 마늘을 올리브유에 볶은거가 기본이고 오늘은 특별히 전복도...
이걸 8시간동안 4번 정도에 나눠서 먹었어요.

월목요일 아침에만 먹는 윌과 매일 먹는 쥬스....쥬스는 다 못마셨어요.

오늘 5시에 집에 도착했는데 어제 무리한탓인지 5시에 자서 11시에 일어났어요 ㅠㅠ
오늘은 그렇게 헬스장에 가겠다고 다짐했었건만...띠로리...
미션운동만 설렁설렁했네요...

요새 너무 피곤하네요 ㅠㅠ 탄수화물을 안먹어서 그런가...

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