다이어트

[다신 11기 필수미션] 9일차 미션등록완료!

여전히 먹은거에비해 운동량이 적네요..ㅎ
먹는양을 줄여야하는데 그게 너무 힘들어요ㅠㅠ
운동은 필수미션운동했어요~
D-22

이전글 [ 다신 11기 필수미션] 9일차 미션완료

다음글 [다신11기 필수미션] 9일차등록완료

신고 0 공감 0

드시는거 조절이 잘 안 되시면 홈트레이닝이든 운동 하나 좀 잼나는걸로 추가해 보셔요~
줌바든 점핑이든 스피닝이든 수영이든...
칼로리 소모가 많은 운동이라 먹는게 좀 먹어도 신경이 덜 쓰이실 거예요~ 솔직히 필수미션운동은 재미가 없자나요 ㅎ

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동

view-top