dmawn84 처음엔 1분도 힘들었는데 하다보니까 9분까지 하게되더라구요!! 네네! 일반 시중에 파는 저지방우유보다 단맛는 훨씬 덜하지만 칼로리가 200cc에 35kal 밖에 되지않아 부담없이 매일매일 마시고있어요! 쉐이크에 이용하거나 시리얼이랑 먹거나 닭가슴살만 먹기엔 뻑뻑해서 아몬드 브리즈 같이 마셔주고 있습니다! 저도 워낙 짜게 먹는 편이 아니지만 아몬드 브리즈를 처음에 마셨을때는 진짜..이게 정녕 무슨맛일까.... 생각했지만 마실수록 아몬드 맛이 강렬하게 나지 않아 견과류를 싫어하셔도 부담없이 드실 수 있을것같아요! 티몬이나 위메프 가시면 되게 싸게 팔아서 저는 그쪽에서 항상 구매하고있습니다!!