다이어트

다신 11기 필수미션] 11일차 운동&식단 등록

다신다이어터

지방덩어리컷 4 1 1
2018.06.28 19:41 | 조회수 86 | 좋아요 0

중간 간식 아몬드와 다신샵에서 구매했던 오후바

오늘은 단백질 엄청 땡긴날입니다 ㅋㅋㅋㅋ
비오는데 닭가나 뜯자는 마인드
탄수랑 지방 모자르니 단백질이라도 채우자는 합리화;;;

앗 더러운 제방이;;;;
런지할때 뭔가를 들어봐야할듯해서 주위를 보다 집어든건 선인장 안마기 인형;;;
미션운동 플러스 헬스 근력운동이욤

비오는데 일교차 조심하시구요 건강 항상 챙기시고 내일도 클린하게 힘내요🤗🤗

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 필수미션] 11일차 등록완료 6/28

다음글 [다신11기 필수미션] 11일차

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

지방덩어리컷
|06.29 12:51

신고 0 공감 0

졍이홧팅 가끔 스트레스푸는용으로 안마하는데 꿀잼입니다 ㅋㅋㅋ
유자유자차 집에 단백질 많이 사둬서 당분간은 뿜뿜할것같아요 ㅋㅋㅋ

유자유자차
|06.29 12:27

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋ선인장 넘나귀여워요ㅋㅋ닭가뜯자 마인드..완전공감이에요ㅋㅋㅋ그런단백질은 많이 먹어도 괜찮을거에요...!!!!

졍이홧팅
|06.29 12:21

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선인장 안마기인형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무귀여워요진짜🧡💛💚💙💜

지방덩어리컷
|06.29 06:50

신고 0 공감 0

하모델 치즈닭갈비 짱짱이죠 ㅠ 고기이스뭔들입닼ㅋㅋㅋㅋ

지방덩어리컷
|06.29 06:50

신고 0 공감 0

하자매에미 푹신푹신해서 들고하니까 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ 지방이 인형도 완전 귀여운데 😊😊😊

하모델
|06.28 22:30

신고 0 공감 0

꺅 선인장 귀여워요ㅋㅋ
저 그래서 치즈닭갈비 먹어버렸어요ㅠ꿀맛이더라구요ㅠㅋ

하자매에미
|06.28 22:15

신고 0 공감 0

선인장 귀엽네요 지방이를 꾸욱 잡는 것같은 느낌입니다 우리집에 지방이 인형 많은데 저도 함 같이 찍어봐야겠어요
잼있네요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동