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[다신 11기 필수미션] 12일차 운동 & 식단

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회식 끝나고 이제 집에 가네요 @.@

오늘 아침에도 차장님이 맥모닝을...그냥 즐겁게 먹었구요 @.@ 대신 양심의 가책으로.. 빵은 반쪽 남기고 계란만 빼먹었습니다.ㅠㅠ

그러고는 밀프렙아침과 아메리카노! 로 아침은 배터지게 먹고

점심은 회사에서 아보카도 샐러드가 나와서 넘넘 신나게 먹었어요!!!

그리고 저녁은 회식...다행히도 소고기여서 밥은 안 먹고 야채엄청이랑 먹었는데... 좀 많이먹었어요ㅋㅋ지금은 배가빵빵..

휴... 술도 약간 먹고 배가불러서.. 근력운동은 다신 필수운동으로 끝내고 유산소만 좀 타다가 가려구요!! 낼은 주말이니까 집중해서 다이어트 해봐요!!

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