[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록 완료❤
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죽거나살거나
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- 2018.06.29 23:45 | 조회수 74 | 좋아요 0
[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록 완료❤
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58목표! 오오..승마살ㅠㅠ첨에 시간보고 훗..짧네 쉽겠군하고 했다가 허벅지바깥쪽 터지는줄;;동작 제대로하면 짧은시간에 큰 효과를..!!
우와..울 58님두 요가매트가 축축해질정도로 땀을!! 같이 정체기도 부숴버리고 끝까지 잘달려봐요💕
작심삼십삼일 유투브에 땅끄부부라고 치시면 홈트레이닝 운동 올려주시는분 계신데 따라하기도 좋고 재밌어요!! 정말 많은분들이 한답니닷😍
저도 땅끄 승마살 운동 시작했어요 ㅎㅅㅎ~ 생각보다 짧은시간이지만 힘들더라구요 ㅋㅋ 날이살짝덥기도하고 집에서 홈트레이닝하려니까 더우시죠? ㅠㅠ 저도 어제 요가매트가 축축해질정도로 땀이나더라구요 ㅠ.ㅠ 우리가 흘린땀만큼 더 힘내요~! 저도 최근에 정체기가 온거같아서 식단을 더 조이려구요!
땀에젖은 등이 죽거나살거나님 께서 얼마나 노력하는지 보여주네요☺
주옥같은 글에 또감동 하고 갑니다~
주말에도 화이팅!!*^-^*😊😄🤩
