view-top

[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록 완료!!

 다신다이어터

view-사진

어제 저녁 소심한 간식을 먹어 오늘은 조절!!
저녁에 운동으로 트램폴린 2타임 도합 1시간 들었다!
그리구 저녁에 다신 필수 미션 운동도!!
매번 같인 스쿼트만 얼리는 듯 하여 오늘은 플랭크두!!
히히 저 바지는 내 고정 운동 바지다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션] 12일차 미션등록완료

다음글 [다신11기 필수미션] 12일차등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동