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오늘도 퐈이팅했네요. ^-^

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어제보다 0.7kg 감량해서 기분 좋게 하루 시작했어요. ^-^

아침 - 자두4, 숏다리1
점심 - 비빔밥(밥은 1/2 덜고), 김치2조각, 호박죽3숟갈
간식 - 믹스1잔, 아메리카노 1잔, 호박죽 2숟갈
저녁 - X

운동 - 실내싸이클 1시간

스트레스 안받고 천천히 즐기면서 하겠습니다.
다같이 성공합시다!!

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