다이어트

[다신 11기 필수 미션]13일차 식단&운동

lindseter
2018.06.30 23:44 | 조회수 58 | 좋아요 0

오늘은 한끼를..
칼로리 폭탄을 먹었어요 ㅋㅋ..

점심때 너무 먹고싶어서 햄버거 먹우러 갔어요
대신 저렇게 반개만 짤라서 먹었어요 !!
나름.. 양심을 지켯오요
콜라도 한캔짜리 반만 먹고 ㅎ
칼로리 재보니 오늘 할당치를 거의 다 먹었길래
그뒤로는 그냥 안먹었어용

그리고 저녁에 운동! ㅎ 영상찍다보니 알아서 목이 짤려있네요 ㅋㅋㅋ

아 배고픈 밤이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ