4가지 플랭크 동작, 하루 5분만 투자해보세요!
이전글 3️⃣ 333 다이어트
다음글 🍒 여름에 더 잘 챙겨 드세요
댓글 (31)
등록순|최신순|공감순
플랭크동작 열심히 따라해야겠어요^^
보면서 하기 좋은 이미지 인거같아요
플랭크 동작 사진이 있어서 보고따라 하기 좋네요. 정보 감사드립니다.
플랭크 30초 버티기도 힘들지만 아자아자!
ㅠㅠㅠㅠ플랭크 진짜 너무힘들어요
플랭크 파이팅!
저장해가요 ~~
플랭,,,크 언제 적응될까요ㅠㅋㅋㅋㅋ
플랭크 효과는 힘든 만큼 전신으로 증명이 되죠
오늘부터 해봐야겠어요! 감사합니다
다음페이지 ▶
1234
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동