1. 전신사진
도전시작-> 1주차-> 2주차
허리둘레가 점점변화하는게 느껴져요><
가장변화가 빠르고 눈에잘띄는게 허리네요ㅎㅎ윗배가 줄어든거보니 내장지방도 많이 빠졌나봐요ㅎㅎ점점11자복근 라인도 생기고있어요ㅎㅎ짧은기간이지만 복부운동한효과가 생겨서 뿌듯해요^^
2. 홈트레이닝 운동
여름시즌 몸매만들기1탄 전신편했어요^^
여름시즌편인 만큼 운동역시 불타오르더라구요ㅠㅠ
3. 탄탄반에게 응원메시지😄
탄탄반분들 모두 강한의지를 가지고 도전에 임하시는글들 보며 제가 지금까지~꾸준히
할수있는것같아오ㅜㅜ정말 응원의메시지와 격려, 도움들 넘 감사합니당~
벌써 시작한지 2주차가 되었는데 남은기간동안도 자신의 몸을위해! 건강을위해!! 열심히 해봐요~!!! 탄탄반 화이팅❤
