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[다신 11기 필수미션] 14일차 운동/식단 인증

다신다이어터

하늘다람쥐0
2018.07.01 22:23 | 조회수 87 | 좋아요 0

오늘은 운동이 휴식회차네요!!
다신 30일 도전 해보면서 처음에 휴식날이 오면 엄청 좋았는데
그 하루가 뭐라고 쉬니까 다음날 엄청 몸이 루즈해지더라구요..
휴식날에는 다들 무리하지 마시고 가볍게 몸에 열 내는 정도라도 하시면 좋을것같아용 헤헤
저는 먹은거 태우기 위해 개별운동 해야겠네요 아오
ㅠㅠ

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댓글 (6)

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하늘다람쥐0
|07.02 15:46

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졍이홧팅 저도 그래도 휴식날이 최고.. 히히

하늘다람쥐0
|07.02 15:45

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하모델 은근 포만감 짱짱

하늘다람쥐0
|07.02 15:45

신고 0 공감 0

체중감량최종합격 화이팅하세용 쪽쪽

졍이홧팅
|07.02 14:32

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저는그래도 휴식날이좋습니다❤하지만 진짜몸이 루즈해지는건 인정!!

하모델
|07.02 13:36

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오
블루베리딸기바나나 쉐이크 너무 맛있을것같아요😋

주디랑이
|07.02 09:04

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맞아요ㅎㅎ 휴식일차일지라도 컨디션 보고 가벼운 운동이라도 하는게 좋은거같아용!
오늘도 화이팅♥

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