[다신11기 필수미션]15일차 식단&운동
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Bonita1016
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- 2018.07.02 22:19 | 조회수 95 | 좋아요 0
[다신11기 필수미션]15일차 식단&운동
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하자매에미 다른 분들에 비하면 제 운동량은 별로 안되는거 같아요^^;;중간에 쉬는 타임이 많네요!
유자유자차 운동하고 나니 다음부터는 먹는거 진짜 조심해야 겠다는 생각이 들었어요^^;;오늘도 화이팅!!
우아ㅎㅎ 홈트 2시간 운동량 짱 많아요!! 식단도 조절해서 다 드신만큼 오늘 드신 아이스크림 전부 소화하고 주무셨을거에요!! 오늘도 고생 많으셨습니다~
하모델 시리얼만 먹음 왜인지 배고파서 더먹게되요;;ㅋㅋ하루종일 많이먹어서 운동을 할 수 밖에 없는 상황이었어요!!
졍이홧팅 저도 시리얼 참 좋아해서 시중에 파는 거 참 열심히 먹었었는데.. 정보를 찾다보니 콘시럽이 들어가기 때문에 안좋다는 이야기를 들었네요..ㅜㅜ 오늘 간식을 너무 많이 먹어서 운동이라도 좀 더 해보려고 했어요^^;;
운동량보고 놀란 1인 여기있습니다🙋♀️ 홈트2시간 생각보다 진짜오랜시간인데 대단하세요진짜!! 미주라시리얼보다 훨씬칼로리 높은시중시리얼에 사로잡혀있는 1인도 여기있네요😂
템템템 같이 화이팅 해보아요~^^
하자매에미 많이 먹어서 운동을 평소보다 좀 더 하긴 했는데 살은 안빠질 것 같아요~^^;;
