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🐯7월 2일🐯 127일차 다이어트 일기:)

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# 식단
- 아침


- 점심


- 오후간식


- 저녁



# 운동



🌿
다들 오늘도 행복한 하루 보내셨는지요!!

오늘도 하루종일 비가오고
심지어 내일은 태풍이이😢

그치만 우리는 화이팅 할 수 있습니다아!!!

오늘 휴가 이후로 오랜만에 출근을 해서
몸이 굉장히 피곤피곤 나른나른하지만:)
힘을 내봅니다아!

오늘하루도 고생많으셨고
내일도 같이 화이팅이에요오♥️

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