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[다신 11기 필수미션] 15일차 등록 완료♡

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병원가기전 바나나로 간단히.
약 먹으니 괜찮을듯 하여 먹은 옥수수.
역시 괜히 먹었어요ㅠ조금더 낫고 먹었어야는데ㅡㅡㅠ

근데또 배는고파서 저녁 죽~ 및 남은 샐러드.

ㅋㅋㅋ
우드찹이 이렇게나 많이ㅎㅎㅎ
그래도 저는 플랭크가 제일 어려워요ㅠ

장깐 컨디션 괜찮을때 나름 열운동했어요~
레베카 티파니~

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