view-top

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록완료

view-사진

어제 고기를 먹고~~
맥쥬도 먹어서ㅜㅜ
담날 큰볼일을 많이봤어요ㅎㅎ
살쪘겠지... 하며 체중계올라갔는데~~
무게가 늘지않은 모습에~~
너무 기뻐하며 다시 해보자는 생각으로 아점으로 곤약밥 돌려먹었지요~~
출근해서 동료가주는 캔커피한잔.,
퇴근후 저녁으로 닭가슴살과 오이 그리고 가족들이 먹는 오리고기 조금 먹었어요~~

내일부터 더분발하자는 마음으로~~
요거 만들었네요ㅎ
마녀스프ㅋㅋ
더 분발해보겠습니다~~

운동미션~~

모두홧팅~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11기 필수미션] 16일차 등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 16일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동