왜 알바 하면서 받는 스트레스는 칼로리 소모가 안 되는걸까요~ ㅠㅠ 힘든 하루 위로해 드려요. 토닥토닥..
저두 요즘 스쿼트 하면 무릎이 넘 아파서 이걸 계속 해야하나 말아야 하나 고민이였는데..어떤 영상 보시고 자세 고치신거예요?!?! 알려주세용~~~^^
알바하시면서 운동하고 식단조절하는거 힘드실거같아요ㅠ 무엇보다 진상손님 상대하랴 스트레스받는것도 힘드셨을거 같네요. 몸도 마음도 힘드셨는데도 운동 완수 하시고 수고 많으셨어요.^^ 몸이 힘들어 배부른데도 허기진단 그 말 저도 그럴때가 있었기에 공감가면서도 안스럽네요.ㅠ 다이어트도 중요하지만 뭐니뭐니해도 건강이 최고이니 넘 스트레스 받지마셔요~~ 힘내요 화이팅!!!!
다섯개에서 멈춘거 너무 잘하셨어요! 전 전에 7개입 3봉지 그 자리에서... 아 먹으면 안되는데 하면서 먹는 심정 너무 공감되서 ㅜㅜ 마음이 아프네요 ㅜㅜ 힘내시구 내일부터 으쌰으쌰해요!
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