view-top

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

view-사진

어제오늘 이틀간 유난히 게을러지고
다신 11기 첫날의 의지를 잃어서 조금 제 자신에게 만족하지 못한 이틀이었어요..!!

자꾸 간식이 땡기고 조금씩 달코미 간식들을 허용하다보니
자꾸 슬금슬금 불량 간식에 손대려하더라구요!
날씨탓인가 곧 대자연이 오려는건가!!

이번주 53키로 언저리에 가면 너무 좋겠지만
조급한 마음보다는 포기하지 않고 꾸준하기로!
오늘도 너무 너어무 피곤했지만 그 몸 이끌고 헬스장 갔다온
나자신 친찬해!!!
운동 후 빠리바게트가 눈에 밟혔지만 지나친것도 칭찬해!
집에와서 다신 필수 운동해준것도 칭찬해!!

힘내자! 포기하지 않으면 분명 난 2주 뒤 달라져있을거다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11기 필수미션] 16일차 등록완료

다음글 [다신 11기 필수 미션]16일차 미션완료 등록🙏

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동