view-top

[다신 11기 필수미션] 17일차 식단&운동 완료

view-사진

gm다욧 3일차 채소+과일데이입니다. . .
채소는 역시. . . 먹어도 먹은것 같지않아 단호박과 고구마로
하루보넨것.같네요. . .기운은 없구요~
내일이 지엠 고비날이 올것같아요. . 바니나로 하루 버텨야니까요. . ㅋ 여기까지. 왔는데. . . 고고씽해 봐야죠
며칠 산에다니고 머하고했더니. . . 무릎도. 아프네요 ㅋ

다욧도 건강할 때 해야나용? ㅋ

겨우 미션운동만 마치고 또 기절합니다~
다들 고생하셨습니다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11기 필수미션] 17일차 운동 및 식단미션완료

다음글 [다신 11기 필수미션] 17일차 식단&운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동