view-top

유부초밥 러버를 위한 레시피!

view-사진

1) 유부를 흐르는 물에 씻어준다
2) 양파 1/5개를 다진다
3) 두부 으깨고 물기 제거
4) 으깬 두부와 양파 섞기
5) 유부안에 채워준다!


사실 이과정이 귀찮을시 두부만 잘라서 씻은 유부 하나 올려먹어도 꿀맛!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 라이언이에오.. 다이어트 초코스무디에오....ㅎㅎ

다음글 고소한 바나나 쉐이크!(귀리와 카카오 추가!)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (18)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동