달라진점은.... 없는것같네요 하하하
오히려 몸무게는 증가해서 스트레스 이만저만 아니였습니다 ㅋㅋㅋ 근육이길 바라는데 하기야 많이 먹기도 했죠 ㅋㅋㅋ

저는 이번 다신을 통해 얻고싶은 점은
1. 건강함
무리하게 굶으면서 건강해치는 다이어트보다 건강하게 먹으면서 움직이는 다이어트로 건강을 얻고싶어요
삼주간 건강도 되찾고 채소도먹고 잘먹으면서 지내니까 힘이 절로나더라구요 앞으로도 건강챙겨가고 싶어요
2. 꾸준함
몇주 하고 포기할줄알았는데 벌써 삼주까지 미션해온 제자신이 너무 뿌듯하고 다신이 끝나도 이 꾸준함 그대로 이어졌으면 좋겠어요
3. 탄탄함
근력운동도 해주면서 운동하는데 체지방은 빠빠이 골격근른 환영하는 제 자신에게 탄탄함을 선물해주고싶어요
두번째 꾸준함과 플러스로 노력해야겠네요 ㅎㅎ
끝까지 유지할수있기를 바랍니다
4. 행복
다이어트를 하면서 먹을것 참고 귀찮고 하면서 스트레스를 받기보다 행복하게 유지하면서 다이어트 하길 바라는마음이에요
다신도전을 하면서 일상이 힘들고 운동하기 싫고 먹고싶은거를 참아야한다는 스트레스를 덜받고 행복하게 하길바래요 물론 많이 힘들겠지만 내 몸을 위한거라고 달래면서 끝까지 달려가볼껍다
5. 웃음
행복에서 플러스로 된 웃음이에요
저는 항상 옆에서 누군가가 뭘 먹으면 인상부터 찌푸리고 방에들어가버립니다 냄새나면 먹고싶어질까봐 가족이랑 많이 싸우기도 했는데 다신을 도전하면서 마음다스리는 법을 배우고 웃음을 얻었으몬 좋겠어요

ㄲ...끝을 어떻게 하지
다들 말을 너무 잘하셔서 어떻게 끝내야하는지 횡설수설한글이되었어요 ㅋㅋㅋ
남은 한주도 열심히하겠습니다 다들 화이팅해요!!!!!💪💪💪💪