🔊다이어트를 통해 얻고싶은 5가지

1.건강한엄마
원래 체력이 약하고 마른비만 체형이였어요ㅠ
아이 셋을낳고 관리를 제대로 못한덕에 출산전보다 8키로가 찌고
건강도 나빠져서 어떤날은 아이를 데리고 입원한적도 있었답니다..
맡길곳이 마땅치않아서 링거꽂은 팔로 큰딸 기저귀를 갈고 밥먹이고.. 아직 그생각만 하면 눈물이나네요ㅜㅜ
쌍둥이출산후에도 체력이 안되니 늘 기력없고 제대로 놀아주지못하는 우울한 엄마였어요.. 진짜 육아는 체력! 없으면 안되더라구요ㅜㅜ
열심히 운동해서 이젠 몸도 마음도 건강한 엄마가 되고싶어요^^

2.자존감
아이를 낳고 축늘어진 살들... 케어안된 손과발 피부..늘 떡진머리..
꾸미기 좋아하고 어디 나서길 좋아하던 내가 한없이 초라해보이더라구요 난 왜이렇게 사나라는 생각을 늘 갖고살았어요
이제는 '나'를 다시한번 찾아서 잃어버렸던 자존감을 되찾고싶네요!

3.55사이즈
예전(출산전)엔 그냥 인터넷에서 아무옷이나 사도 다맞았는데
지금은 옷가게가서 꼭 입어보고사야했어요ㅜㅜ
날씬했을땐 이뿌다~ 어울릴까?를 고민했다면 지금은 맞을까? 배안나와보일까?부터 걱정하게되더라구요ㅡㅡ
걱정없이 옷사고싶네요ㅜㅜ

4.바디프로필
운동을 시작하고부터 가장 큰결심을 했던건 바로 바디프로필이에요!
내생애 가장 예쁜몸을 만들어 꼭 남겨놓고싶더라구요!
인생 한번뿐이 없는데 평생 축늘어진 살 부등껴안고 살고싶지않더라구요ㅜㅜ 바디프로필은 정말 꼭 찍어보고싶어요!ㅎ

5.생활스포츠지도사 자격증
이것도 마찬가지로 운동을 시작하고 운동이..그리고 식단이 우리삶에 얼마나 중요한지 깨닫고부터 생긴 욕심이에요^^
정말 제 주변인들이 운동전도사 다됐다할정도 운동의 중요성을 널리알리고있답니다ㅋㅋㅋ 좀더 심도깊게 공부하여 전문성을 갖춘 운동전도사가 되고싶어요^^