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[다신 11기 필수 미션] 22일차 등록 완료

다신다이어터

뾰리
2018.07.09 22:19 | 조회수 102 | 좋아요 0

*식사

점심- 볶음밥1/2인분, 유산슬1국자, 탕수육 2조각
저녁-소고기유부초밥 8조각

4일만에 밥 먹으러 나갔어요ㅎㅎ
완전 꿀맛!!
탕수육은 새콤한맛 덕에 목이 따가워서 2조각 밖에 못먹은게 아쉬웠지만 다이어터에겐 좋았어요
유산슬도 부드러워서 좋았구요
어여 매콤,달콤,새콤한거 먹어보고 파요

*운동

필수미션

오늘 까지 필수 미션만 하려구요
내일 부터는 다시 쪼아보려구요
이제 며칠 안남았잖아요
단번에 알아 볼만 한 차이는 힘들겠지만 열심히 준비한만큼 달라지는 숫자들이 있겠죠~^^
17일에 보건소에서 인바디 예약도 잡아야겠어용~♡

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댓글 (4)

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뾰리
|07.10 21:07

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수고했어!오늘도^^ 그래야겠어요
이렇게 염증이 많이 생긴게 처음이라 그런지 오래가나봐요
꿀팁 감사합니다

뾰리
|07.10 21:06

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지유뿌맘 나이드니 아프기도 자주 아프고 아파도 잘 안났나봐요ㅋㅋ
정말 슬프네요ㅎㅎ

수고했어!오늘도^^
|07.10 18:10

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주무실때 마스크를 쓰거나 목을 손수건으로 감싸고 주무시면 좀 나을수도 있어요~~ 잘때 마스크쓰는게 효과가 좋데요!!

지유뿌맘
|07.10 10:47

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목이 아직도 따가우신거에요? 오래가네요ㅠ 그래도 오랜만에 맛있는거 드시고 오셔서 기운차리셨을거 같네요~ 언능 목 다 나아서 제대로된 치팅데이 즐기시길~~!!!^^

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