view-top

[다신 11기 필수미션] 22일차 식단&운동 완료

view-사진

주말을 쉬고 오니. . 몸이 무거운 하루였답니다
오히려 적게먹으니 더 살것같네요. .

필수미션운동과 힙업운동 타바타 운동 몇가지 하고 쓰러져 누웠네요. . .

마지막 일주일인데. . . 필수미션운동은
아직도적응이 안되네요 . . 특히 플랭크 ㅋ ㅋ
오늘도 수고하셨습니다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션] 22일차

다음글 [다신 11기 필수 미션] 22일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동