[다신 11기 필수미션] 22일차 식단&운동 완료
-
절대미녀^^
1
2
1
1
2
- 2018.07.09 22:22 | 조회수 75 | 좋아요 0
[다신 11기 필수미션] 22일차 식단&운동 완료
1
2
1
1
2
적게먹어야하는걸 몸소느낀게 확실히 계속 많이먹으니까 스쿼트할때도 힘들고 플랭크도 힘들고중력의 힘이 배로 끌어당기는것같아요 축축쳐지는게 이래서 적게 클린하게 먹어야 더 운동하기편한것같아요😁
플랭크는 음...한 반년하면(제가 그럴 끈기가되려나요ㅠ) 2분 안쉬고 할 수 있을까요ㅎ
전 그래도 우드찹보다 플랭크가 최고힘들어요ㅎ
시작부터 플랭크여서 기진맥진ㅋ 고생하셨어요😄
1
