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[다신 11기 필수 미션] 22일차 등록 완료

다신다이어터

minkiiiii
2018.07.09 22:55 | 조회수 84 | 좋아요 0

아침 - 두유1팩 치즈1장 자유시간미니1개

점심 - 쌀밥 해물경단 김치 진미채볶음 미역줄기볶음 콩나물무침
간식 - 쿠크다스 5봉 자유시간 미니 1개 복숭아 1개

저녁 - 샐러드 파스타 (통밀스파게티 샐러리잎 당근 양파 참치)
샐러리+후무스 두유 1팩

운동 - 다신 미션운동 3세트 30분홈트레이닝 영상

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댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

유자유자차
|07.11 07:14

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흐아 점심 식사량 실화인가요ㅠㅠㅠ 잘 절제해서 드시는 모습 멋있습니다!!

키뚠뚠
|07.10 21:48

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우와 30분 홈트영상 안해봤지만 힘들어보이는!! 어제도 고생 많이하셨습니다아😆

졍이홧팅
|07.10 13:01

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되게 힘들어보이는 운동사진이네요!! 엄청 힘들것같아요ㅎㅎㅎ저도통밀스파게티사볼까봐요 너무 맛있어보이는것👍

하모델
|07.10 00:57

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3세트 꺄하ㅎ
오늘도 고생했어요^^

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