밥을 안챙겨먹는 습관 고치고 싶어요!
- Candyhead
- 2018.07.10 00:07 | 조회수 79 | 좋아요 0
밥을 안챙겨먹는 습관 고치고 싶어요!
안녕하세요 저는 진짜 식습관이 엄청
안좋은 학생입니다 ㅠㅠ
집에 있으면 밥 대신 군것질을 하거나 프로틴바로 계속
식사를 떄우게 됩니다. 대학생이기도 하고
자취를 하게되면서 바쁜 일상에 치여 밥을 잘 안먹게 되고
나름대로 단백질을 챙기겠다며 프로틴바를 구매하는데
맛있다고 그걸 식사하는 양으로 먹게됩니다...
이러다보니까 매일 눈도 떨리고 몸에 힘이 없어요
밥을 먹어야 하는 것도 아는데도 다이어트를 하게되면서
피하게된 습관떄문인지 쉽게 제 손으로 밥을 지어서 먹는게 쉽지 않네요
그래서 고치고 싶은 마음에 체험단 신청해봅니다!
