밀가른 끊기 지키신거 넘 잘하셨어요. 요즈음 박용우박사의 해독다이어트 강의 보고있는데 밀가루가 우리몸의 조절기능을 약화시켜서 다이어트기간엔 아예 먹지 않는게 좋대요.^^
뒷모습 날씬하고 예쁘세요. 운동 열심히 하신 보람 분명 있으실거예요.^^ 오늘도 화이팅 하세요.^^

자기관리99lb 몸무게는 내려 놓기로 했어요 ㅋ
배들어가고 다리 살 좀 정리된것에 만족해얄까봐요 😅
밀가루 끊기는 건강(체질개선)에 정말 만족스러웠던 도전이라.. 평생은 자신없지만 가끔 한달씩 하면서 살려고요~

힁 속상하네요..😢 내일 다시 새로운 마음으로 시작하시길 응원할게요 유종의 미를 거두시길 바라요
50쩜9님 예전 글 덕분에 저번주 중반부터 밀가루끊기를 지켜가고 있어요ㅜ 감사합니다❤️ 3주동안 노력하셨으니 남은 일주일도 잘해내실거라 믿어요

통통요미 제 생애 다이어트 중 운동은 최고로 많이 하고.. 약없이 식단 조절도 최대로 노력 하고 있는데., 몸무게 변화가 이렇게 없어 보긴 처음이라 맥빠져요 😞
정말 몸속이 독소로 꽉 찬건지 ㅡㅜ

50쩜9 평소에 잘하신데다 운동량도 많아서 괜찮으실거 같은데요. 맥주참으신건 정말잘하셨네요👍