잘먹어야 또 잘 나으니 잘하셨어요!! 감기가 어서 뚝! 떨어지시길.. 조금만 더 힘내자구요. 아프지마셔용ㅜㅜ 감기 이겨내고 또 다요트 조절해보자그용 응원합니다❤️
다신 관리자 에구..그러게요
여름에 감기라니..얼른
나았으면 좋겠는데 증세가
자꾸심해져서 하필 11기
마지막주에 이렇게되서
운동도 잘못하고 너무
아쉽네요😭 식단이라도
꼬박 조절잘하고 얼른
응원해주신 힘받아서
낫도록 해야겠어요😂
따뜻한거 잘챙겨먹을께요
관리자님도 감기조심하세요❤
안녕하세요. 다신 관리자에요~
여름에 감기라....ㅜ.ㅜ 조금 심하실수 있으니 되도록이면 몸 온도 편차를 심하게 하시지 마시고, 필히 취침전 차
종류로 몸에 온도를 조절해주세요.
쾌차하시길 바랄께요~
감사합니다.^^
58목표! 얼릴때는
바나나 껍질을 벗기고
잘라서 비닐봉지에 넣어서
얼리시면 여름 아이스크림으로
먹기에 딱이에요ㅎㅎ
바나나가 워낙달아서!!
안그래도 감기떨치는게
먼저인것같아서 식단
지키고 운동은 쉬고있어요
할 기운도없고..😭
오늘도 2시간잤네요..힝
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