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110일차

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📆110일차

운동 가기 전에 미리 올려용 ㅎㅎ

간식: 콩국물

점심: 아임웰빅볼, 양배추

간식: 견과류

저녁: 흑임자선식+아몬드브리즈,
빵어니스타 빵 1/2 (칼로리 몰라서 비슷한 걸로 넣음..)

운동: 공복운동 사이클&유산소 30분, 줌바댄스, 스트레칭


어제도 많이 먹었는데..
내일은 오랜만에 친구들 다같이 모이는 모임인데...
제발 조금만 먹자 나자신아... (다짐
소화도 잘 못하면서 왜자꾸 밀어넣는지 모를 ㅠㅠ..



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