다이어트

원래 밥순이였는데.. 밥을 계속 안먹다보니 진짜 생각이 없어지네^^;;;
가끔 맛있는 반찬 하게될 때만 아님 밥은 이제 안먹어도 괜찮아졌음.
근데 여전히 바삭거리는 뭔가가 자꾸 땡김.
크런치킨 먹으니 그나마 위안이 된다.
배불리 곤약젤리 특가때 쟁여놨는데.. 넘 맘에드는 상품!!
원래 젤리 별로 안좋아했는데.. 저녁 소식하기에 큰 도움 주는듯 싶다.
하나 먹음 배에서 불어서 근가 포만감 짱 ㅋㅋ
배고픔을 힘들게 참기보단 칼로리 낮은걸 저녁에 먹는게 훨 도움되는듯 싶다.
낮엔 고기 먹어 에너지 보충하고 저녁엔 소식하는게 내몸엔 맞는듯 싶으네~~

수고했어!오늘도^^
|07.14 00:57

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아!!그렇군요^^
감사합니다^^★★

뾰리
|07.13 22:08

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지유뿌맘 전 한 세봉 클리어 할듯해요ㅋㅋㅋ
당장 주문 해봐야겠어요

지유뿌맘
|07.13 22:07

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뾰리 진짜 포만감 들어 괜찮더라구요. 뭔가 아쉽게 먹은듯한데 다른건 먹기 뭐할때 딱이에요!! 6칼로리밖에 안하니 부담없이 먹겠더라구요. 맛도좋아요~^^

지유뿌맘
|07.13 22:06

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수고했어!오늘도^^ 맞아요~ 11기하며 좋은습관 자리잡힌거 같아 좋네요^^ 줌바댄스 다신홈피에 홈트레이닝쪽에 30분짜리 영상 있어요~ 고것들 돌아가며 하고 있는데 재밌더라구요 ㅎㅎ 티파니허리운동도 유명해서 유튜브에서 치셔도 나와요~ 동생이 허리 잘록해진다고 추천해줘서 통짜몸매 탈출해보고자 시작했어요~ 함해보셔요~~^^

뾰리
|07.13 22:01

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저도 바삭거리는거 좋아해요ㅡㅡ이 살들의 반은 과자랑 빵이 한 몫 했을듯해요ㅎㅎ
지유뿌맘님이 괜찮다니 배불리 젤리 사고프네요ㅎ

수고했어!오늘도^^
|07.13 17:06

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저두 전보다는 진짜 참는게 습관이 되었는지 저녁폭식이 확실히 많이 줄었어요~~ㅎㅎㅎ
지유뿌맘님도 줌바댄스 하셨네요~~어떤거 하세요?
아~~그리고 티파니허리운동은 어떤거에요?ㅋㅋㅋ

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