[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록완료
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저도 가끔 나눠해요ㅎㅎ특히 점핑잭은 집에서 하기 그래서(층간소음ㅋㅋ) 걷기 나갔을때 하고 와요ㅎㅎ어쩜 이리 식단신진도 이뿌게 스티커도 깜찍하게ㅎㅎ매일 미션 올리시는데 정성이 가득하세요
앗 저도 점심에 오리고기 먹었으용~~^^ 점심에 먹는 꼬기는 진리죠 ㅎㅎ 미션 그날컨디션에 따라 나눠서 하셔도 되긴하죠~ 근데 어느홈트영상보니 왠만하면 쭉 연결해서 하는게 운동 효과가 더 극대화된다더라구요. 넘힘들면 조금 쉬는건되는데 텀을 너무 벌리지 않는게 좋다들었어요. 이왕하는거 효과적으로 하면좋겠지만 아기가있으니 어쩔수없지요~~ 안하는거보단 나눠서라도 하는것도 운동될거에요~~~^^
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