view-top

[다신 11기 필수 미션] 27일차 등록 완료

view-사진

1.식단미션

어젠 종일 힘들어서 누워만 있었는데
오늘은 좀 더 에너지원을 공급해 줬더니
운동미션이랑 만보까지도 그럭저럭 클리어~

2.운동미션

다행히 주말이라.. 종일 여러번 쪼개서 할 수 있어 천만다행 ㅎ

다신샵 9900원 특가할때 곤약밥이 너무 맛보고 싶어서 곤약밥이랑 또 먹어 보고 싶던 통밀빵 그리고 커피 줄여 보려고 코코넛밀크까지 샀건만...
그림의 떡 ㅋ 단식 끝나면 다 맛볼테닷! 🙁

낮에 애들 어린이뮤지컬 보여주느라 나갔다 외식했는데..
저 맛난 음식들이 모조리 그림의 떡 😭
그래도 잘 참았어요!~ ✌

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션]*27일* 식단/운동 미션등록완료

다음글 [다신 11기 필수미션] 27일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동