D-2 인가용? 수욜아침 공복 체중 측정일. . .ㅋ
오늘은 클린식단과 먹고픈 믹스커피와 크런치 초컬렛. .
삶은감자. . . 맛있게 먹었습니다. . .

그리고 저녁에 든든한 지원군인 직원들 앞세우고
4키로 구보와. . 미션운동, 타바타 헬스~ 로 마무리했습니다

몸무게는 더이상 내려가지않네요... 좀만더 빠졌음 좋겠는데
정체기가 왔나봅니다. . .

몸이 가볍고 좋네요. . . 찌지말고 유지라도 바라며
오늘은 마무리합니다~
더운데 영양제 드시면서 운동하세요~
건강하려고 하는 다욧인데 몸 상하면 안하는것보다 못 합니다🤗🤗🤗