안녕하세요!
새로운 마음으로 다이어트를 시작하기위해서 첫주의 시작인 월요일에, 오늘부터 서플리 미트를 먹어보았습니다:)
일단 서플리 미트 포의 크기는 손바닥 안에 쏘옥 담겨 정말 휴대하기 편리하더라구요~~
포를 열어봤을때 알약이 귀엽게 2알 들어있어요.
향은 혹시나 진짜 알약들처럼 먹기 싫은 향이 나면 어쩌나 걱정했는데, 아무 향도 나지 않습니다!!
알약크기도 새끼손톱만해서 두개 함께 먹었을때 힘들거나 부담스럽진 않았어요!
1일 섭취량 6정에 10kcal 밖에 안해서 걱정없이 꿀꺽😋
부끄럽지만 이 종이는 오늘 아침 서플리 미트를 체험하기 앞서 제 몸의 공복상태입니다😶
2018년 7월 23일
체중 : 56.4kg
BMI : 23.47
체지방 : 18.26kg
근육량 : 36.03kg
체수분 : 31.02L
무기질 : 2.11kg
단백질 : 5.01kg
기초대사량 : 1325Kcal
오늘부터 30일동안 적절한 운동과 식이조절, 그리고 서플리미트와 함께 건강한 다이어트 도전해보겠습니다!
지금까지 다이어트 식품을 먹어본적이 없어 비교대상은 없지만, 벌써부터 좋은 결과가 있을 것 같은 느낌이에요!
내일부터는 1일차 후기로 찾아오겠습니당~~~
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